Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально массажист разогревает мышцы, чтобы облегчить дорогу к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он осуществляет точечные приёмы, как надавливания, "раскатывания" и прочие. Мастер проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.